【2026年最新版】これだけは揃えたい防災グッズのおすすめ人気商品

2026年2月15日

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この記事の執筆者および監修者

防災士資格、防災系ブランドマネージャー

水野佳奈穂

G.Oホールディングス防災ブランド総マネージャー。防災士の資格を持つスペシャリスト。膨大な知識と現場視点を活かし、機能性と信頼性を追求したプロダクト開発を主導。アウトドアシーンから災害時まで対応する、多角的なソリューションの提供と情報発信に邁進している。

アウトドア系ブランドマネージャー

前園拓真

G.Oホールディングスアウトドアブランドマネージャー。豊富なフィールド経験を持つスペシャリスト。自身のキャンプ経験とユーザー視点を活かし、機能美と実用性を追求したプロダクト開発を主導。初心者からベテランまで楽しめる、多角的なギアの提供と情報発信に邁進している

防災・アウトドアブランド

PowerArQ公式編集部

日本のアウトドア・防災用品ブランド「PowerArQ」公式編集部。日本発のブランドとして、国内環境やニーズに即した製品情報とノウハウを発信。キャンプの楽しみから災害時の備えまで、日常と非日常を繋ぐコンテンツ制作を推進。安心と快適さを両立する、新しいライフスタイルの提案に注力している。

災害はいつ、どこで起こるか予測できません。だからこそ、万が一の時に自分や大切な家族を守るための「備え」が、日々の大きな安心感につながります。しかし、いざ準備を始めようとしても、「一人暮らしには何が必要？」「赤ちゃんがいる家庭では？」と、自分に合ったものを選ぶのは意外と難しいものです。

そこで本記事では、それぞれのライフスタイルやシチュエーションに合わせた、本当に役立つ「防災グッズのおすすめ」を徹底解説します。 Amazonや楽天で人気の防災セットから、100均で手軽に揃う便利アイテム、さらに実際のアンケートに基づいたランキングまで。これから準備を始める方も、備蓄の見直しを考えている方も必見の内容です。

今回は、以下のポイントを中心に詳しく解説していきます。

防災グッズを購入する前に考えよう
災害時・緊急時に必要なものが何かを考えよう
アンケート調査で実際に聞いた！防災グッズおすすめランキング8選
防災グッズをまとめて備えたい方は、防災セットや非常食セットがおすすめ
最新のおすすめの防災グッズ

正しい知識と適切なグッズ選びで、どんな時でも落ち着いて行動できる「安心」を手に入れましょう。

この記事では「PowerArQ」編集部が自社商品を中心に各メーカーや人気のアウトドアグッズのおすすめ商品をご紹介いたします。ぜひ、購入の際の参考にしてみてください。

防災グッズを購入する前に考えよう

災害に備えるためには、まず「何をどこで買うか」をしっかり考えることが大切です。防災グッズは日常生活を守るだけでなく、非常時に命を支える重要なアイテムです。しかし、選ぶ場所や商品によっては、必要なものが揃わなかったり、使いづらかったりすることもあります。

【大前提】防災グッズは3種類用意するのがおすすめ

防災グッズは基本

普段から携帯する防災ポーチ（0次防災）
避難所等への持出用防災グッズ（1次防災）
自宅避難時用の備蓄（2次防災）

の3つに分けて準備しておくべきです。それぞれをしっかり準備をしておくことで、どのシチュエーションでも役に立ちます。

どういう準備する必要があるのか？

先ほどご紹介した「3つの備え（携帯・持ち出し・備蓄）」は、全ての人に共通する基本ですが、中身や優先順位は生活スタイルや家族構成によって変わってきます。ここからは、それぞれのライフスタイルに合わせて、どのように3つの備えをカスタマイズすべきか解説します。

一人暮らしで備える場合

頼れる人が近くにいない可能性がある一人暮らしでは、「自分の身は自分で守る」意識が重要です。

持ち出し用（1次）： 欲張らず、自分一人で背負って走れる重さに抑えるのが鉄則です。必要最低限の食料・水に加え、情報収集用のスマホ充電器や小型ラジオを最優先しましょう。
備蓄用（2次）： 自分が動けなくなった時のために、食料や水は少し多めに確保を。支援物資が届くまでの数日間、一人でも生活をつなげる準備が必要です。
小型のポータブル電源を準備しておくと、10回~20回ほどスマホを充電できるので、情報的に孤立するリスクを減らせるでしょう。

家族・家庭のために備える場合

数が多い分、物資の量も膨大になります。「誰が何を持つか」の役割分担と、在宅避難の環境作りがカギです。

持ち出し用（1次）： 1つのバッグに詰め込むと重すぎて動けません。「パパは水と食料」「ママは救急セットと衛生用品」のように、家族全員で荷物を分散させましょう。
備蓄用（2次）： 多くの災害の場合、自宅避難の可能性が高いため、家族全員が数日過ごせる大量の水・食料が必要です。また、情報家電や冷蔵庫を動かせる大容量のポータブル電源があると、避難所に行かずとも自宅で快適に近い生活を維持できるため、非常に心強い存在となります。

子供や赤ちゃんのために備える場合

大人用のグッズだけでは対応できないのがこの時期。専用の物資は入手困難になりやすいため、手厚い準備が必要です。

持ち出し用（1次）： オムツ、液体ミルク、着替えなど、絶対にないと困るものを優先します。子供の成長は早いため、季節ごとにサイズや内容を見直す（ローリングストック）習慣をつけましょう。子供が背負えるなら、自分の着替えやお菓子を入れた「子供用リュック」を用意するのも防災教育になります。

会社やオフィス用で備える場合

オフィスにおける防災は、「家に帰るため」ではなく安全になるまでオフィスに留まるための備えが中心となります。

備蓄用（2次）： 従業員が数日間オフィスで寝泊まりできるよう、非常食セットや簡易トイレ、毛布などを人数分以上ストックするのがおすすめ。
インフラ確保： 業務を継続、あるいは復旧させるために、停電時でもPCや通信機器、照明を動かせる大容量ポータブル電源や発電機の導入が進んでいます。これらはBCP（事業継続計画）対策としても必須のアイテムです。

防災グッズってどこで買えるの？

災害が起こる前に必要な防災グッズを揃えておくことは、誰にとっても重要な課題です。しかし、防災グッズはどこで購入できるのか迷う方も多いのではないでしょうか。それぞれの購入場所には特徴やメリットがあり、用途や予算に合わせて選ぶのがポイントです。

ホームセンター

ホームセンターは、防災グッズを一通り揃えることができる便利な場所です。特にカインズなどの大規模店舗では、保存食品や照明器具、防寒具、さらには簡易トイレや収納ボックスまで豊富な品揃えがあります。また、店舗によっては防災の特設コーナーが設けられていることもあります。

家電量販店

家電量販店では、ラジオやランタン、ポータブル電源などの電子機器系防災グッズが揃います。災害時に役立つ最新のガジェットや、スマホの充電ができる防災ラジオなどが人気です。専門知識を持ったスタッフに相談できる点も安心です。

アウトドアショップ

アウトドアショップは、防災グッズを購入する隠れた穴場です。キャンプ用品は防災時にも活躍するものが多く、特にエアマットや防水リュック、ランタンなどが豊富に揃っています。災害時の備えだけでなく、普段のレジャーにも使える点が魅力です。

ドラッグストア

ドラッグストアでは、衛生用品や医薬品を購入することができます。マスクや消毒液、絆創膏、常備薬などの細かいアイテムを揃えたい方におすすめです。軽量でコンパクトな商品が多いため、携帯性にも優れています。

セリアのような100均一のショップ

100均ショップは、予算を抑えて防災グッズを揃えたい方におすすめです。簡易トイレや懐中電灯、小型収納ボックスなど、手軽に購入できる商品が揃っています。ただし、耐久性や品質には注意が必要です。

amazon（アマゾン）や楽天市場のような通販サイト

アマゾンなどの通販サイトは、24時間いつでも注文ができ、種類も豊富な点が大きな魅力です。特にamazonや楽天では、レビューを参考に選ぶことができるため、商品の品質を見極めやすいです。大型の防災セットや非常食セットも購入可能で、配送までがスムーズです。

ソーラーパネル

PowerArQ ソーラーパネル折りたたみ式 120W

¥35,9000

公式サイトで購入

Amazonで購入

PowerArQ S10 Pro ポータブル電源 1024Wh

¥143,000

公式サイトで購入

Amazonで購入

PowerArQ 3 ポータブル電源 555Wh 500W

¥88,000

公式サイトで購入

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PowerArQ 2 ポータブル電源 500Wh 300W

¥69,300

公式サイトで購入

Amazonで購入

災害時・緊急時に必要なものが何かを考えよう

災害時には、普段当たり前に利用できるものが突然手に入らなくなることがあります。食べ物や水、医薬品、衣類、そして情報収集の手段など、ライフラインが遮断された場合に備えるための防災グッズは、私たちの命を守る重要なアイテムです。準備不足のまま災害に遭遇すると、思わぬ困難に直面する可能性が高くなります。ここでは、ジャンル別に必要なものを詳しく解説していきます。

飲み水・食べ物・食料品編

災害時には、まず飲み水と食べ物の確保が最優先されます。これらが不足することは健康を損ねるだけでなく、命に関わる大きなリスクを伴います。そのため、家族構成や生活スタイルに合わせた量と種類を事前に準備しておくことが非常に重要です。

品目	携帯	持出	備蓄	特徴と備蓄のポイント
水	◎	◎	◎	携帯・持出は500mlペットボトルが便利。備蓄は2Lボトルやタンクで1人1日3L確保するのがおすすめです。
アルファ米	△	〇	◎	水やお湯で食べられるご飯。軽量だが調理に水が必要なため、持出時は水とセットで。
栄養補助食品	◎	◎	〇	バーやゼリータイプなど。軽量・コンパクトで携帯・持出に最適。調理不要ですぐエネルギーになる防災グッズ。
缶詰	×	△	◎	保存性が高く防災グッズとしておすすめだが、重いため持出には不向き。備蓄（ローリングストック）の主役。
乾パン	△	〇	◎	氷砂糖入りや袋タイプなどの防災グッズ。口が渇くため水が必須。袋入りなら持出袋の隙間に入りやすくおすすめ。
チョコレート	◎	〇	〇	糖分補給と精神安定用の防災グッズ。夏場は溶けるため、携帯・持出には焼きチョコや糖衣タイプがおすすめ。